pociagnij temat kreatyny jak mozesz Wodyn, tzn chodzi mi o jakis szerszy kontekst, albo wskazowke dlaczego ma to byc obusieczne? a redukcja - w sensi redukcji ilosci tluszczu przede wszystkim, a nie koniecznie rozumiana jako "zbijanie wagi" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-11 01:54:46
[...] ich było procesem naprawdę długim i ciężkim, rasowy mezo taką sylwetkę osiąga w 2-3 lata, mi to zajęło 3x dłużej) -zazwyczaj niski poziom tłuszczu, nawet na masówce -zbijanie wagi i redukcja to pryszcz, znikam w oczach nawet na małym deficycie -jestem drobnej kości -mam długie kończyny Cechy MEZO: Opis zawrę w jednym zdaniu. Cechy [...]
06.05.19 Pn Waga 80.3kg Wl 30/15 50/10 70/6 90/3 107.5/1 90/3 107.5/1 90/3 107.5/1 90/3 Zostało nie całe 5tygodni i ponad 6kg do zrzucenia, na ten moment staram się przyspieszyć zbijanie wagi i utrzymać siłę
[...] krajem z innym klimatem, więc trzeba lepiej wszystko rozplanować. Jest zmiana czasu, zatem trzeba wcześniej wylecieć, żeby się przestawić. Muszę też lepiej rozplanować zbijanie wagi, bo nie wiem, co tak naprawdę zastanę w Brazylii i co będę mógł np. kupić w sklepie. O rywalu: Trinaldo jest dobrym zawodnikiem, ale w UFC nie ma słabych, więc [...]
[...] walczyli – miałem dobrą wagę, dobrą kondycję – a teraz podnoszę ciężary i przytyłem jakieś trzy kilogramy. Teraz on mówi: walczmy. Myślał, czy sierpień to nie za wcześnie na zbijanie wagi? Nie obchodzi mnie to, zrobię wagę i będę z nim walczył, jeśli będzie gotowy. Rozwalę tego chłopaka. To już nie będzie ten sam Diaz”. Khamzat Chimaev nie tylko [...]
Overeem po 7 minutach w miarę intensywnej walki z Shogunem umierał z wycieńczenia. Tylko nie piszcie, że po przybraniu 20 kg jego cardio uległo niesamowitej poprawie. Jakby go tak zbijanie wagi wyniszczało to jak wytłumaczyć większość czasu spędzonego w LHW? Jakiś masochista?
[...] sekundanci masowali mu nogi, żeby mógł poruszać się po ringu. Jeszcze próbował odzyskać inicjatywę w 7. starciu, lecz widać było, iż ciosy, które inkasował w korpus oraz zbijanie wagi zrobiły swoje. Morales był coraz wolniejszy i już sprawiał wrażenie pobitego boksera. A Pacman przystąpił do ataku. Bił całe serie, często przy linach. Wreszcie [...]
[...] Jestem zmęczony od samego patrzenia ;-) Mam do Ciebie pytania: 1. Jak tak ciężki trening ma się do treningów na masę? U mnie, pewnie z racji wieku, każdy taki trening, to zbijanie wagi i strata masy, a mięśnie robią się płaskie następnego dnia. 2. Czy przedtreningówki mogą przeszkadzać w budowaniu masy? Czy taka praca na NO zamiast typowo [...]
[...] ale tutaj zdecydowanie okoliczności były sprzyjające dla Masvidala tj. zawodnik topowy który nie używa zapasów + świetna forma Jorge. Natomiast sprawą otwartą pozostaje zbijanie wagi Tilla i to co on robi jest głupotą. No i zgadzam się z tym że hype działa źle na zawodników - nawet jeśli jest uzasadniony. Mam na myśli to, że mam wrażenie [...]
[...] jest szybki i dobry technicznie, lepsze warunki BigFoota czy Barnetta nie przeszkadzaly mu wypunktowac ich w stojce Oczywiscie wiele tez zalezy do tego jak Cormier znioslby zbijanie wagi, ale stylistycznie jest duzo wiekszym zagrozeniem niz Gustaff / Glover A co do ziumola, ktory sie zastanawial czy Anderson by obronil obaleń Bonesa, oto [...]
[...] by zaatakował ostro od początku to zawsze jest jakaś szansa.. Jacare nie zawalczy ze Spiderem, ale i tak imo nie obaliłby Pająka i w stójce dostał wp******.. Co do Evansa to ofc szanse pewnie większe niż Weidman by miał o ile zbijanie wagi by dobrze zniósł, ale do MW raczej nie schodzi przynajmniej nie na razie, bo za 2 tyg z Lil Nogiem walczy..
poprawa stanu skóry - jaka poprawa?? co się z nią dzieje?? mniej pryszczy, wągrów?? czy co?? czy koloryt czy co? AAaaaa i czy można stosować jako przygotowanie do zawodów i zbijanie wagi w pewnym sensie?? bo skoro częste chodzenie do łazienki...:P częste odpryskiwanie się mniej zalegających płynów w organizmie= mniejsza waga prawda?
[...] czołówkę i mimo zakazu kolan w klinczu, które były jego najlepszą stroną w K-1 wygrał ten turniej.. w LHW też walczył z czołówką i średnio mu szło głównie dlatego, że przez zbijanie wagi cardio mu siadało.. ale w HW: został znokautowany przez Kharitonova, poddać Hunta to nie wyczyn a Hunto niezłego nim slama p******ną, Rogers to ch** wie w sumie [...]